Un exercice simple ...

Tenir deux contenants d'eau comme montré ci-dessus durant au minimum 5 minutes.

Chaque fois que j'abaisserai les bras, avant la fin du délai fixé, je prendrais une spatule et  me giflerai les seins en divisant le nombre de secondes restant jusqu'au délai fixé par 10 afin de trouver le nombre de gifles a me donner sur chaque seins ....

Ces jeux me plaisent, exacerbent mon imagination, me renvoient à mon envie de soumission et finisse certainement par me faire monter ...